우리밀 감자라면 - 나트륨 함량 일일권장량의 114%

홈플러스 웰빙플러스 우리밀 감자라면

http://sometimesgoodfood.tistory.com/550

▲ 초쿄바 님의 블로그 포스팅 참고
(2024.05.24 확인시 블로그 자체가 진입이 안되네요. 검색사이트에서 우리밀 감자라면을 찾아봤는데 안보이구요. )

가끔 라면 끓일때 물이 끓을때까지 기다리면서 영양성분도 보고 그럽니다.
신라면이나 삼양라면등 대부분의 라면의 경우에 나트륨 함량이 일일권장량 대비 90%~98%인것을 보면서
이거 하나 먹으면 하루종일 소금은 절대 먹으면 안되겠구만 하고 생각했었는데...

최근, 나트륨 함량이 일일권장량대비 100%를 넘어 114%까지 올라간것을 발견했습니다.
이름하여  'Home Plus 웰빙플러스 우리밀 감자라면'
이름에 '웰빙' '우리밀' '감자' 가 들어있어서 아이들과 함께 먹어줘야 될것같습니다만 그러다간 큰일(?) 나겠네요.
물론, 조리방법에 보면 스프를 조절하여 넣으라는 문구는 있습니다만 대게 그냥 다 넣고 끓이는게 일반적인지라~


▼ 농심 라면들 보기

https://brand.nongshim.com/all_product/index?catCd=A00

 

▼ 삼양 라면들 보기

https://www.samyangfoods.com/kor/brand/list.do?searchCateCd1=45

 

▼ 팔도 라면들 보기

https://www.paldofood.co.kr/product/noodle

 

▼ 오뚜기 야쿠르트 라면들 보기

https://www.ottogimall.co.kr/front/product/category/1?ptype=0&psort=pop&pageSize=80&listBtn=0

 

관련 뉴스 - 국물이 끝내줘요~ 라면에 김치 최악의 궁합(?) / 2009. 11. 6.
https://v.daum.net/v/20091106083823548

 

 

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↓  2024-05-24 내용추가



라면 완전정복 라면 나트륨 순위 Top 15 (17. 6. 1 ver) / 2017. 6. 2.
https://blog.naver.com/pikich89/221019727802
나트륨 관련한 글들이 많네요.

PB라면, 일반 라면보다 짜다 /  2017.10.11 
http://www.foodnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=64568


위 2개의 글이 몇년전 자료이긴 하지만, 대체로 편의점이나 마트에 납품하는 PB상품들에 나트륨 함량이 높고, 팔도/새롬식품 제품들이 많이 보이네요.

 

편의점 라면은 학생들이 주로 학생들이 많이 먹고, 삼각김밥과 곁들여 먹기도 하는데... 삼각김밥의 나트륨도 높더라구요. 국물은 되도록 먹지말라고 알려줘야 할것 같습니다.

 

[건강한 삶 9988(99세까지 팔팔하게 삽시다) 프로젝트 - 1부 나트륨] 
대충 사먹는 2030, 나트륨 과다섭취 그룹으로
https://v.daum.net/v/20130409031905129 / 2013. 4. 9.

 

삼각김밥 나트륨 확 줄였다.."편의점 음식도 건강하게" / 2022. 10. 25.
https://v.daum.net/v/20221025211619116